Che si tratti di cellulite all’ultimo stadio, pannicoli adiposi, pelle a buccia d’arancia o ritenzione idrica (a volte: tutte e quattro le cose) non fa mai piacere quando cosce, fianchi e sedere non appaiono tonici e sodi. La buona notizia, però, è che le soluzioni per contrastare questo fenomeno ci sono e sono anche numerose. Che si tratti di combattere la cellulite dall’interno o di renderla semplicemente meno visibile con un intervento last minute, sono tante le cose che possiamo fare. Ed ecco perché, in questo articolo, abbiamo deciso di elencarvene alcune. Pronti? Cominciamo!
Il vasto mondo delle creme anticellulite
Cominciamo col parlare di cellulite vera e propria, cioè quel combinato di pannicoli adiposi, cattiva circolazione e ristagno di liquidi che può colpire indipendentemente dal peso. Chi vuole intervenire in modo incisivo non ha che una soluzione, ossia la crema anticellulite. Già, ma cosa fanno queste creme? Tendenzialmente intervengono sulla circolazione, stimolando i vasi sanguigni a irrorare e, quindi, ossigenare le zone interessate. In questo modo la zona si rivitalizza, e l’infiammazione – la cellulite è a tutti gli effetti un’infiammazione – si riduce. Certo non tutte le creme sono efficaci, ma è possibile consultare siti come Mirodia per trovare recensioni complete sui migliori prodotti disponibili oggi sul mercato.
Sgonfiare la ritenzione idrica
La ritenzione idrica consiste in un ristagno di liquidi che si forma attorno alle cellule adipose. In conseguenza di ciò, i pannicoli di grasso risultano come gonfiati e spinti verso l’esterno, dando vita all’effetto “pelle a buccia d’arancia”. In poche parole, la ritenzione idrica rende la cellulite ancor più visibile, oltre a essere la causa delle gambe pesanti. Le soluzioni per ridurla variano dal bere molto – almeno 2 litri di acqua al giorno – al fare moto, con un minimo di una passeggiata di 30 minuti al giorno. E, naturalmente, massaggiare le zone interessate. Anche in questo caso esistono diverse creme che possono offrire un valido contributo, ma la cosa più importante è massaggiare, anche semplicemente con degli oli, almeno due volte al giorno.
Stimolare la microcircolazione
Oltre ai vasi sanguigni che vanno a irrorare in profondità le zone interessate dalla cellulite, è importante anche stimolare il microcircolo superficiale così che la pelle acquisti un aspetto più tonico. Molto efficace, in questo senso, si è rivelata la caffeina, vero e proprio stimolante che non solo ci aiuta ad affrontare la giornata, ma stimola anche la nostra circolazione. Si può acquistare una crema a base di caffeina, oppure un siero da aggiungere alla propria crema idratante. Molto utile anche lo scrub, che oltre a rimuovere le cellule morte favorisce una migliore irrorazione della pelle. Da concludere con un getto di acqua fredda per tonificare i capillari.
Massaggi: pantaloncini, acqua, linfodrenaggio
Abbiamo detto che il massaggio cutaneo è estremamente importante. Ebbene, oggi in commercio esistono pantaloncini con uno speciale filato che esegue un micromassaggio sulla pelle man mano che ci si muove. Attenzione però: questi pantaloncini da soli non sono risolutivi, tanto che gli esperti consigliano sempre di abbinarli a una buona crema. Questi pantaloncini attaccano la cellulite dal punto di vista della ritenzione idrica, e si affiancano quindi agli altri rimedi che si basano sulla stimolazione del derma, come l’idromassaggio e il massaggio linfodrenante, entrambi validi alleati – anche se non possono essere eseguiti quotidianamente – per contrastare l’aspetto della cellulite.
Una soluzione furba per chi si è ritrovata alle porte della bella stagione senza aver fatto nulla
Ok, questo è un rimedio last minute che va utilizzato cum grano salis. Tuttavia, se siete arrivate alle porte dell’estate e l’aspetto delle vostre gambe non vi soddisfa, o magari avete un evento importante programmato a breve, ecco una soluzione rapida ed efficace per “truccare” la cellulite: l’abbronzatura, naturale o artificiale. Scurire la pelle al sole, o con l’autoabbronzante, rende infatti la cellulite meno visibile. Attenzione, però: non è una soluzione risolutiva, e non può assolutamente sostituire gli altri rimedi.
Qualche consiglio finale
Insomma, abbiamo visto che, per ridurre l’aspetto della cellulite, le soluzioni esistono e sono anche più di una. Il primo consiglio è quello di consultare siti come Mirodia.it nel caso non sappiate orientarvi, troverete recensioni sui migliori prodotti e le utilissime esperienze di chi li ha già utilizzati, così da non rischiare di fare acquisti “a vuoto”. Una volta scelta la crema che fa per voi, ricordate di massaggiare dall’alto verso il basso almeno due volte al giorno, così da stimolare il microcircolo e ridurre la ritenzione idrica. Se volete, potete darvi un boost con dei pantaloncini massaggianti, il linfodrenaggio o l’idromassaggio. E se invece avete bisogno di una soluzione last minute, ricordate che sulle gambe abbronzate la cellulite si vede un po’ meno.
